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그리고 어려운 경제상황까지 맞물린 상황에서
비롯된, 극심한 스트레스가 정신건강에 미치는
영향이 위험수위를 넘어, 관련 사건들도 계속
이어지고 있습니다.
이에 LA한인회에서는 LA카운티 정신건강국과 함께
한인들의 정신건강에 대한 인식을 개선하고 약 10여개의
세분화 된 주제들을 통해, 누구나 감기에 걸리고 낫는 것처럼,
정신 및 심적 문제가 있을 수 있고 상담과 심리치료등을
통해 개선되고 나을 수 있음을 알리는 워크샵을
매월 개최합니다.
이번 8월은 만병의 근원이라고까지 얘기하는 "스트레스"에
관한 내용으로 준비하였습니다.
'스트레스'는 사람이 태어나 사고(思考)를 시작하는 순간부터
숨이 다할때까지 함께 하는 생체반응으로, 현대사회에서의
스트레스는 정신은 물론 신체건강에까지 지대한 영향을 미치는
요소로 발전하며, 이를 잘 극복 또는 해소하는것이 중요한 삶의
한 부분이 되었습니다.
이번 세미나에서는 특히 팬데믹을 겪으며 극심해진 스트레스에 대해
알아보고 정서적웰빙을 위해 어떻게 대처할지 등에 대해 함께
배우는 시간이 될 것입니다
세미나는 무료로, LA카운티정신건강국 전문가들이 한국어로
진행하며, 예약없이 세미나 당일 참석하시면 됩니다.
한인들에 도움이 될 수 있도록 각 언론사 여러분의 협조를
부탁드립니다. 감사합니다.
<8월 정신건강 워크샵 시리즈 #5>
- 날짜 : 2023년 8월 29일(화)
- 시간 : 오전11시(11:00am)
- 장소 : LA한인회관
- 주제 : "정서적웰빙과 스트레스"
- 관련문의 : LA한인회 사무국 info@kafla.org / 323-732-0700